Impacta economía en la salud mental
De acuerdo con un especialista, la falta de educación financiera desde edades tempranas puede desencadenar trastornos emocionales a largo plazo
La falta de educación financiera y el endeudamiento son factores que pueden afectar la estabilidad emocional de las familias, señaló el especialista.
La creciente presión económica que enfrentan miles de familias debido al aumento en el costo de vida y la insuficiencia de ingresos está generando un impacto cada vez más evidente en la salud mental de la población, advirtió el psiquiatra reynosense, Amadeo De León.
¿Cómo afecta la economía a la salud mental de las personas?
Durante una entrevista, el especialista señaló que los problemas financieros pueden convertirse en detonantes de trastornos como ansiedad, insomnio, depresión e incluso pensamientos suicidas en personas que enfrentan situaciones económicas adversas.
El psiquiatra Amadeo De León advirtió que las dificultades económicas pueden convertirse en un factor detonante de ansiedad, depresión e insomnio.
Explicó que la falta de educación financiera desde edades tempranas contribuye a que muchas personas enfrenten dificultades para administrar sus recursos, lo que a largo plazo puede derivar en endeudamiento y estrés constante.
"Muchas veces realizamos gastos para cumplir expectativas sociales o para sentirnos parte de un grupo, adquiriendo artículos que no son indispensables. Esto puede provocar problemas económicos posteriores y afectar la estabilidad emocional de las personas", expresó.
Importancia de la educación financiera desde la infancia
El psiquiatra destacó la importancia de impulsar programas de educación financiera en escuelas, al considerar que la administración responsable del dinero debe enseñarse desde la infancia, al igual que el cuidado de la salud mental.
Asimismo, comentó que existen temporadas del año en las que las consultas relacionadas con estrés económico suelen incrementarse, particularmente durante diciembre y los primeros meses del año, cuando muchas familias enfrentan gastos extraordinarios derivados de las celebraciones navideñas y la llamada "cuesta de enero".
De acuerdo con el especialista, aunque los problemas económicos no son la única causa de los trastornos emocionales, sí representan un factor de riesgo importante que, combinado con otras circunstancias personales y familiares, puede desencadenar cuadros depresivos o de ansiedad.
Aumento de consultas por estrés económico en diciembre
Ante este panorama, recomendó fomentar el hábito del ahorro y mantener una planeación financiera constante, independientemente de la situación económica actual.
"Se recomienda destinar al menos un 10 por ciento de los ingresos al ahorro para afrontar emergencias o gastos imprevistos. Contar con cierta estabilidad financiera también brinda tranquilidad emocional", señaló.
Finalmente, De León exhortó a la población a no minimizar los efectos que las preocupaciones económicas pueden tener sobre la salud mental y a buscar apoyo profesional cuando el estrés, la ansiedad o la tristeza comiencen a afectar la vida cotidiana.