Alertan por aumento de la depresión en jóvenes

Ansiedad y depresión en adolescentes van en aumento, llaman a reforzar la atención en escuelas.

La ansiedad y la depresión continúan en aumento entre adolescentes y jóvenes, por lo que es necesario fortalecer la capacitación del personal docente, promover la salud mental y crear protocolos en las escuelas.

Astrid Zapata, psicóloga señaló a El Mañana que estadísticas nacionales y de la Organización Mundial de la Salud advierten una tendencia creciente en los casos de depresión, situación que obliga a padres, maestros y autoridades educativas a identificar oportunamente las señales de alerta.

Explicó que, contrario a lo que muchas personas creen, los adolescentes no siempre manifiestan la depresión mediante el llanto, sino que suelen presentar cambios de conducta como irritabilidad constante, apatía, aislamiento, enojo frecuente o pérdida de interés en las actividades cotidianas.

NO HAY SALUD SIN SALUD MENTAL

Destacó que los docentes requieren herramientas para intervenir adecuadamente en situaciones de crisis emocional dentro del entorno escolar, sin revictimizar al estudiante y brindándole la orientación necesaria.

"Hoy en la actualidad hay que prepararnos todos en las escuelas, si tiene que haber capacitación para los docentes para que sepan que hacer, son excelentes en su profesión, pero también saber cómo abordar las crisis en el entorno escolar y atenderlas de una manera y no sin quererlo revictimizar, sabemos si está pasando algo o la desconexión total o indiferencia, podemos hacer que ese joven no avance y se quede en la misma situación", dijo.

Asimismo, hizo un llamado a continuar impulsando programas de promoción de la salud mental, al considerar que el bienestar emocional debe recibir la misma importancia que la salud física.

FACE TO FACE

La especialista también recomendó fomentar más actividades de convivencia entre estudiantes que fortalezcan la comunicación y las relaciones personales, más allá del uso de la tecnología, para generar ambientes de confianza y apoyo mutuo.

"Hay que darle mantenimiento esos pensamientos, esas emociones, esas conductas, hay que observarlas, hay que atenderlas y hay que trabajar en ello y yo creo que otro punto importante sobre todo en los entornos educativos, fomentar espacios recreativos, de conexión, face to face, como dicen los chicos, o sea esa conexión entre tú y yo, quién eres, que te gusta, conocerse más allá de una simple interacción para que eso permita que los jóvenes tengan mayor apertura se sientan en espacios seguros", recalcó.

VIOLENCIA EN ESCUELAS AFECTA

La psicóloga destacó la importancia de que las instituciones educativas cuenten con protocolos para detectar y atender de manera inmediata cualquier tipo de violencia escolar, ya que estas situaciones también afectan directamente la salud mental de niñas, niños y adolescentes.

"Estas actividades tienen que ser dirigidas y supervisadas siempre por un personal capacitado en esto, detectar rápidamente si hay un tipo de violencia, pararla saber activar un protocolo dentro de las escuelas para prevenir esto porque eso también hay una afectación en la salud mental de los jóvenes", dijo.

IMPORTANTE SABER 

Cuando un trastorno de salud mental de un adolescente no se trata, sus consecuencias se extienden a la edad adulta, perjudican la salud física y mental de la persona y limitan sus posibilidades de llevar una vida plena en el futuro.

CIFRAS 

• En todo el mundo, uno de cada siete jóvenes de entre 10 y 19 años padece algún tipo de trastorno mental.

• Representa el 15 % de la carga mundial de morbimortalidad para este grupo etario.

• La depresión, la ansiedad y los trastornos del comportamiento se encuentran entre las principales causas de enfermedad y discapacidad en los adolescentes.

SEÑALES DE ALERTA

Recomiendan a padres y maestros estar atentos cuando un adolescente presenta:

• Irritabilidad constante

• Aislamiento social

• Cambios bruscos de conducta

• Pérdida de interés en actividades

• Apatía o indiferencia

• Alteraciones del sueño o del apetito