Fortalecen la defensa personal para mujeres

Buscando fortalecer la seguridad y la confianza de las mujeres ante posibles situaciones de riesgo, se llevó a cabo una clase de defensa personal dirigida al público femenino, en la que participaron alrededor de 20 asistentes.

¿Qué técnicas se enseñaron en la clase de defensa personal?

El instructor Juan José Padrón García, director para México de la escuela Jeet Kune Do Cadre, explicó que la finalidad principal de estos cursos es brindar herramientas básicas para que las mujeres puedan protegerse ante el contexto de violencia que se vive actualmente.

"Primero que nada, la intención es que aprendan a defenderse las mujeres. La violencia sigue creciendo, no solamente en México sino en muchas partes del mundo, por eso el interés es que sepan cuidarse, porque todos queremos regresar a casa con nuestras familias", expresó.

Durante la sesión, el instructor destacó que las participantes mostraron gran interés por aprender, superando incluso la timidez inicial con la que algunas llegaron al curso.

"Las percibí muy bien, venían decididas a aprender. Tenían curiosidad sobre la defensa personal, si las técnicas eran difíciles o si realmente podían aplicarlas. Estuvieron muy abiertas y con muchas ganas de aprender", señaló.

Acciones para prevenir la violencia contra mujeres

La mayoría de las asistentes fueron mujeres de mediana y tercera edad, quienes participaron en ejercicios básicos enfocados no solo en técnicas físicas, sino también en medidas de prevención y conciencia situacional.

Padrón García subrayó que la prevención es el primer paso para evitar situaciones de peligro.

"Se les enseñó a tener conciencia situacional: saber dónde están, qué están haciendo, evitar caminar distraídas con el celular o pasar por lugares oscuros. Las técnicas de defensa vienen después; primero es la prevención, que es lo que realmente puede salvarnos", explicó.

Continuarán los cursos gratuitos de defensa personal

Debido a la buena respuesta obtenida, el instructor informó que los cursos continuarán impartiéndose en distintos espacios, como escuelas, maquiladoras y otras instituciones.

Además, adelantó que las clases seguirán ofreciéndose de manera gratuita, con una nueva sesión prevista en aproximadamente 15 días, cuya fecha será anunciada próximamente.

Finalmente, reiteró la invitación a todas las mujeres interesadas en aprender defensa personal para que se sumen a estas capacitaciones.

"Seguimos haciendo la convocatoria e invitando a las mujeres que quieran aprender defensa personal. Estamos a sus órdenes", concluyó.